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Nahezu kein einziger Grund
So unterschiedlich Verfassung und Alter eines Menschen, so vielfältig krankheitsbedingte Einschränkunken, oder so voll der Terminplan auch sein mögen, es gibt nahezu keinen einzigen wirklichen Grund warum man sich nicht sportlich betätigen könnte.Das Angebot alters- und leistungsgerechter Bewegung ist so facettenreich, das wirklich für jeden etwas dabei ist. Ob Kind oder Senior, oder irgendwo dazwischen. Im Verein und damit in der Gemeinschaft mit anderen macht das natürlich mehr Spaß und das gegenseitige Anspornen hilft dabei, sich nicht hängen zu lassen. Unterziehen Sie sich doch einmal einer ehrlichen „Selbstüberprüfung“. Wie oft und wie lange räumen Sie Ihrem Körper wöchentlich Zeit zur sport- lichen Betätigung ein? Wäre es nicht ein enormer Gewinn wenn Sie beispiels- weise bei einem Treppenaufstieg, schon nach kurzer Zeit nicht mehr aus der Puste gelangen würden. Alter und Einschränkungen liefern keinen Grund, nicht Sport zu machen. Ihr „Ja“ ist entscheidend. |
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